Новорожденная двойня – вас спасет режим дня двойняшек

Заполучив одновременно сразу двое детей, родители поначалу впадают в панику, стараясь справиться с навалившимся круговоротом дел, не забывая про постоянные обязанности, которые никто не отменял. Даже с одним малышом молодой маме приходится непросто, а особенности жизни с двумя детьми - двойняшками делают период перехода от бизнес-леди к замученной мамаше еще стремительнее.

Спасает в этой ситуации так обожаемый нашими бабушками режим дня. Разумеется, малыши-двойняшки будут сперва громко возражать, но спустя несколько дней они тоже втянутся в установленный распорядок дня, что однозначно пойдет им на пользу. Последовательность действий и мероприятий, которым будет подвергаться новорожденная двойня, поможет родителям распланировать день и найти минутку, а то и десять на сон, отдых и просто домашние дела.

Режим двойни – доказанная поколениями необходимость

Режим должен быть одинаковым для каждого из детей, хотя на цикл кормления, бодрствования и сна могут оказывать влияния разные факторы: сколько детей, сколько людей помогает вам, и кормите ли вы малышей грудью. Тем не менее, у каждого ребенка должна быть определенная очередность времени кормления, бодрствования и сна. Не меняйте последовательности этих элементов за исключением кормления поздно ночью, когда нет времени бодрствования. Для недоношенных детей в этом плане могут присутствовать незначительные отклонения. Приведя все мероприятия с детьми к общему знаменателю, вы сможете уже через некоторое время уверенно планировать свой день, и не чувствовать себя машиной для кормления.

Кормление

Если у вас новорожденная двойня, и за ними ухаживает только один человек, который может их кормить, то вам поможет скользящий распорядок дня. Выглядит он следующим образом: человек, который кормит (как правило, это мать) в начале часа начинает кормить первого ребенка, заканчивает кормление через полчаса, кладет ребенка в младенческое креслице, расположенное рядом и начинает кормить второго ребенка. В начале следующего часа первый ребенок готов ложиться спать, а второй только что проснулся для кормления. После того, как все дети покормлены, у вас останется полтора часа до следующего цикла. Конечно, намного предпочтительней, если детей могут кормить два человека, поэтому мама может сцеживать грудное молоко «впрок», предлагая детям по очереди грудь и бутылочку, что позволяет привлечь к кормлению отца или помощницу. Если у вас есть помощники, то распорядок дня, которого будут придерживаться малыши-двойняшки, будет примерно одинаковым для обоих детей. Помимо этого можно практиковать одновременное кормление близнецов грудью, для чего разработано несколько удобных поз – такой режим двойни позволяет синхронизировать циклы детей, освобождая еще полчаса свободы для мамы. В случае искусственного вскармливания процесс кормления двойни намного проще, и позволяет кормить малышей любому члену семьи.

Время бодрствования

В течение первых нескольких недель вам не придется беспокоиться о времени бодрствования, но вскоре дети не будут засыпать во время кормления и начнут интересоваться окружающим миром. Самое удобное место, откуда ребенок может наблюдать за окружающим – это полулежащее кресло. Позднее в таком кресле можно кормить ребенка из бутылочки и начинать давать твердую пищу, пока он будет еще слишком мал для высокого стульчика. Будьте внимательны, никогда не оставляйте ребенка одного в полулежащем кресле!

Индивидуальное внимание

Проводить время нужно с каждым ребенком по отдельности, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием. Малыши-двойняшки ежедневно должны проводить время в самостоятельной игре, а так же какое-то время проводить наедине с папой и мамой. Мы неизбежно воспринимаем близнецов как единое целое. Мы кормим, меняем подгузники, переодеваем и купаем их одновременно. Если мы все делаем по расписанию и для всех деток вместе, тогда мы можем быть уверенны, что нужды каждого ребенка удовлетворены, что намного проще для родителей. В тоже время, планируя и организовывая время бодрствования и игровой деятельности детей, вы избавляетесь от монотонности и однообразия. Возьмите с собой одного ребенка на прогулку или поход по магазинам, а второго оставьте с мужем. Или читайте одному ребенку, пока второй ребенок занят самостоятельной игрой – каждый из двойняшек является самостоятельной личностью, со своим здоровым эгоистичных желанием обладать полностью маминым вниманием, и это стоит учитывать, организуя режим двойни.

К тому же, если есть возможность во время прогулки оставлять одного из малышей дома, нет необходимости управляться с громоздкой коляской для двойняшек.

Спасительный манеж в количестве двух штук

С возрастом дети столкнутся с тем, что кто-то их же возраста пытается схватить игрушку, на которую он нацеливался. Конкуренция стимулирует развитие, но с другой стороны разнимать и утешать каждого малыша – никакого времени не напасешься. Тогда манеж становится прибежищем, в котором дети могут делать что хотят, им никто не мешает и не забирает игрушки. Так что родителям двойни желательно позаботиться о покупке пары манежей, если малыши двойняшки склонны к спорам. Поверьте, это вложение со временем с лихвой себя окупит, кроме того наличие двух манежей может здорово развязать руки мамы для того чтобы она могла уделить немного времени себе или домашним делам. Использовать манеж можно начиная с 3-4 месяцев: начните с 10 минут и постепенно увеличивайте время самостоятельного пребывания ребенка в манеже, а к году этот временной отрезок должен равняться 30 минутам.

Папа вам в помощь

Основой гармоничной семейной жизни является понимание приоритетности супружеских взаимоотношений. От того, насколько хороши и крепки взаимоотношения между мужем и женой, будут зависеть и все другие отношения в семье. Хорошие супруги - хорошие родители. Эта истина особенно очевидна в семьях, где появилась новорожденная двойня. Отец должен помогать и принимать непосредственное участие в воспитании каждого из малышей.

Жена сможет слушать, делиться и наслаждаться общением с мужем, только в том случае, если почувствует поддержку и вдохновение со стороны мужчины. Если у вас малыши двойняшки, женщине неизбежно придется больше всех кормить, переодевать, купать и заниматься детьми. У нее нет времени на усталость, двадцать четыре часа в сутки она должна проявлять мужество, оценивать ситуацию с детьми и принимать важные решения, и при этом справляться с бытовыми вопросами. Чем больше вы будете беречь и помогать ей, тем больше можете быть уверенны, что в ответ получите собранную, мудрую маму и спокойных, уравновешенных детей.

Ну а спланированный режим двойни позволит супругам проводить какое-то время вдвоем, наслаждаясь присутствием любимого человека и уделяя внимание своим собственным нуждам.

От частного к общему

Если в первое время купать и кормить детей удобнее было по очереди, так как родители еще толком не научились держать новорожденных двойняшек на руках, то начиная с четырех-шести месяцев намного проще установить общий режим дня. В отличие от погодков с разными потребностями, нужды новорожденной двойни совпадают.

Становится логичным завязывать режим дня, когда все процедуры малыши проходят не по очереди, а совместно – ведь мама и папа теперь чувствуют себя увереннее, детям введен прикорм и они уже неуверенно, но сидят. А значит, их можно вместе кормить, мыть, гулять, они увлеченно будут вместе играть, только вот индивидуальное время для общения с каждым ребенком стоит оставить неизменным. Главное, когда устанавливаете режим для двойни, акцентировать внимание не на времени, а на очередности и примерных временных отрезках. Успехов вам в воспитании новорожденной двойни!